FIT wafle zo 4 ingrediencií

Ste milovníkom voňavých, sladučkých waflí? Potom ste tu správne! Prichystali sme si pre vás recept na wafle bez výčitiek. Budete ich milovať! Ak sa pokúšate zhodiť nejaké to kilečko, budete ich milovať ešte viac! Stačia vám základné suroviny, ktoré doma určite máte. Príprava vám zaberie max. 10 minút. Wafle najlepšie chutia s obľúbenou orieškovou nátierkou či kvalitným džemom. Je len na vás čím ozdobíte svoje wafle. Dosť bolo rečí, poďme na to!

Ako budeme postupovať

1. Ako prvé pomelieme ovsené vločky na múku.

2. Múku z ovsených vločiek zmiešane s tvarohom a vajíčkom.

3. Ak sa nám zdá cesto husté, zriedime ho vodou.

4. Waflovač pretrieme kokosovým olejom, aby sa nám cesto nelepilo.

5. Cesto rozotrite vo waflovači až ku krajom a nechajte prepiecť do zlatista.

6. Wafle potrite svojou obľúbenou orieškovou nátierkou či džemom, nezabudnite na ovocie!

TIP: Chcete si dopriať orieškovú nátierku, no zároveň ušetriť kalórie? Zmiešajte nátierku s tvarohom! Budete mať väčšie množstvo nátierky za menej kalórii s pridanými bielkovinami! To sa oplatí skúsiť!