Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
Registrácia„Ďakujem za rýchle a bezproblémové vybavenie objednávky.“
V. Polomská
Potrebujeme | |
Vajce | 1 ks |
BIO tofu bez príchute | 1 ks |
Sušený tymián | 1/2 čl |
Sušená petržlenová vňať | 1/2 čl |
Ružová soľ | 1 čl |
Mleté čierne korenie | 1/2 čl |
Balsamico di Modena | 1/2 čl |
Sójová omáčka Tamari | 1 čl |
Mleté chilli papričky | podľa chuti |
Cibuľa | 1 ks (cca 140 g) |
Sladká údená paprika | 1/4 čl |
Strúčik cesnaku | 1 ks |
Plnotučná horčica s fruktózou | 10 g |
Nízkokalorický kečup | 12 g |
Psyllium semienka-drvené | 10 g |
BIO kokosový olej |
Postup:
Tofu nastrúhame, pridáme rozšľahané vajce, opraženú cibuľu a zvyšok surovín. Rukou vypracujeme hmotu, ktorú necháme v chlade aspoň hodinu odležať. Tvarujeme ,,placky“ a opekáme z oboch strán na kokosovom oleji.
Žemľu a oblohu zvolíme podľa chuti. Z uvedeného množstva pripravíte 2-3 ks hamburgerov.
Dobrú chuť!
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
„Ďakujem za rýchle a bezproblémové vybavenie objednávky.“
V. Polomská