Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
RegistráciaSlovo kolagén je aktuálne často vyskytujúcim sa pojmom v oblasti zdravia a krásy. Môžeme si ho predstaviť ako lešenie v našom tele, ktoré tvorí konštrukciu a zabezpečuje správne fungovanie celého organizmu. Prečítajte si o tom, či sa jeho pravidelné dopĺňanie oplatí a aké benefity vám môže ... celý článok
Cítite sa v poslednej dobe zvláštne? Menia sa vaše nálady k horšiemu, prípadne sa zmenila kvalita vašich vlasov a pleti? Aj toto sú spôsoby, akými sa vám snaží vaše telo dať najavo, že mu niečo chýba. Letné mesiace predstavujú obdobie, kedy je k dispozícii oveľa väčšie množstvo ... celý článok
Leto plné slnka, vody a teplého počasia vyvoláva prirodzene príjemné pocity. Ale len pokiaľ nepríde čas dovolenky, ktorý sa častokrát spája so stresom z balenia kufrov a samotného cestovania. Cestovná horúčka dokáže spôsobovať nepríjemne pocity vášmu telu aj mysli. Ako prežiť pohodovú ... celý článok
Po dlhšej pauze od cestovania si mnohí z vás opäť užívajú voľnosť v pohybe medzi krajinami. Či už sú to hory alebo more, na zdravie počas letných mesiacov netreba zabúdať. Samotné presúvanie sa z miesta na miesto, zmeny počasia a predcestovný stres sa dokážu odraziť aj na našom zdraví. ... celý článok
Letné obdobie, kedy povinnosti ubúdajú a voľný čas pribúda, je tu. Dni sú dlhšie a každého láka slnečné počasie a príjemné teploty. Väčšina čaká, kedy odbije posledná pracovná hodina, aby mohol stráviť čas na slnku, prípadne pri vode. Kombinácia sérotonínu, slnka, vody a priateľov vám ... celý článok
Teplé počasie a slnečné dni predstavujú len jedno - čas dovoleniek a výletov. Počas pobytu vonku dbáme na to, aby sme mali pokožku dôkladne chránenú opaľovacími prípravkami. Častokrát však zabúdame, že priame slnko dokáže poškodiť aj vlasy. Chlórová a morská voda, zvýšená vlhkosť, ... celý článok
Dovolenky pri mori, kúpanie sa v bazéne, výlety na hory, prípadne rôzne športové aktivity patria medzi obľúbené letné činnosti, ktoré každý obľubuje. Zvýšená aktivita si v zásade vyžaduje aj zvýšený príjem tekutín. Naše telo tvorí približne zo 60-70% voda a preto pre správne fungovanie ... celý článok
Slnko, teplé počasie a leto na dosah. S prichádzajúcimi slnečnými mesiacmi sa snažíme tráviť čo najviac času mimo našich domovov. Pobyt vonku nás nabíja energiou a vitamínom D. Vyššie teploty však prinášajú aj vyššie riziko slnkom spálenej pokožky. Ako sa počas leta chrániť a aký faktor ... celý článok
Stravu bez mäsitých, prípadne všetkých živočíšnych produktov dnes preferuje čoraz väčšie množstvo ľudí. Či už to je z etických alebo zdravotných dôvodov, obmedzenie živočíšnej stravy môže pozitívne ovplyvniť ľudský organizmus. Dostatok pestrej rastlinnej potravy môže znížiť ... celý článok
Uponáhľaný svet, rýchle zmeny a každodenný stres sa postupom času odrazia na zdraví človeka. Čoraz častejšie spomínaným problémom, ktorým ľudia trpia, je úzkosť. Tá nemusí byť v každom prípade zlá. Patrí medzi základne pudy človeka - upozorňuje nás na blížiace sa nebezpečenstvo a ... celý článok
Rybí olej by nemal chýbať v žiadnom jedálničku! Prináša mnoho benefitov pre športovcov aj pre bežných ľudí. Preslávil sa najmä vďaka jeho vysokému obsahu omega-3 nenasýtených mastných kyselín. Hlavnými zložkami omega-3 v rybom oleji sú kyselina eikosapentaénová (EPA) a kyselina ... celý článok
V dnešnej modernej dobe je proteín veľmi diskutovanou témou. Mnoho ľudí si ho kúpi, pretože to videli u niekoho známeho, a pritom ani sami nevedia na čo vlastne slúži. Čo ten proteín vlastne je? Proteín = bielkovina. Bielkoviny sú základnou makro živinou tak ako sacharidy či tuky. Ak však povieme ... celý článok
Určite ste už aj vy počuli o mladom jačmeni. Všeobecné informácie sú, že je to zelený zázrak a ľudia sa pri pravidelnom užívaní cítia lepšie. O takých doplnkoch ste už čítali iste veľakrát, však? Mladý jačmeň je však iný. Prezradíme vám, čo vlastne mladý jačmeň je je a aké sú jeho ... celý článok
S novým rokom prichádzajú aj nové predsavzatia. Medzi najčastejšie patrí zdravší životný štýl, lepšie stravovanie či viac fyzickej aktivity. Určite ste už aj vy častokrát počuli „ Od januára začnem žiť zdravšie“ alebo „ Od nového roka prestanem jesť sladkosti“. Častokrát sú to len ... celý článok
Klíčkovanie patrí medzi trendy posledných rokov a čoraz viac ľudí si pestuje klíčky doma. Platí tu pravidlo 3K – ktokoľvek, kdekoľvek a kedykoľvek. Svojou nenáročnosťou je klíčkovanie určené pre každého. Klíčkovanie nepotrebuje pôdu, stačí nakličovacia miska. To je dôvod, prečo je ... celý článok
Kto by nepoznal medovníčky? Pečenie medovníkov patrí k vianočným tradíciám v každej domácnosti. Každá rodina má svoj jedinečný medovníkový recept, ktorý si upečie v adventnom období. Niektorí pečú medovníky už na začiatku decembra- aby do Vianoc zmäkli, iným stačí pár piecť pár dní ... celý článok
Mnoho ľudí sa počas zimných mesiacov cíti unavene a malátne. Chladné teploty a neustála tma dokážu byť vyčerpávajúce a častokrát nás oberajú o produktívnu energiu. Jesenná melanchólia, pocity nedostatku energie a častá únava sú pre pestrofarebné ročné obdobie viac než typické. Dá sa ... celý článok
S narastajúcou populáciou priamoúmerne súvisí aj nárast veľkého množstva globálnych problémov a ťažkostí, ktorými čoraz viac trpí životné prostredie. Ekologické témy súvisiace s problematikou ochrany našej planéty dostávajú stále viac pozornosti. A nemožno sa tomu ani čudovať, nakoľko ... celý článok
O jablčnom octe panujú fakty, ako napríklad, že má schopnosť ovplyvňovať proces chudnutia či znižovania vysokého cholesterolu. Už celé stáročia je jablčný ocot používaní nie len v kuchyni, ale aj ako domáci liek. Jeho superchopnosti sú mnohými skloňované aj v spojitosti s antimikrobiálnymi ... celý článok
Určite už nejeden z vás počul vetu: “Raňajky sú základ dňa.” Ide o všeobecne zaužívaný názor, ktorý potvrdilo mnoho odborníkov. Najdôležitejším aspektom je vhodný výber potravín, ktoré poskytnú dostatočnú výživu vášmu organizmu a zabezpečia správnu funkciu orgánov. Kvalitné ... celý článok
„Ešte som ani nevyrazila do BA a už mi poštárka práve doniesla zásielku rovno k dverám. Ďakujem Vám veľmi pekne za ochotu a promptnosť.“