ZDRAVIE A VÝŽIVA - ČLÁNKY

27.04.2020 - 12:47

Ako predísť domácemu prejedaniu sa 2

Poďme sa spoločne pozrieť na druhú časť článku venovanému tipom proti domácemu prejedaniu sa. V prvej časti sme si bližšie identifikovali pravdepodobné spúšťače nekontrolovateľného prejedania sa v domácom prostredí. Predstavili sme si dôležitosť pravidelnej stravy, ako i tipy na výdatné ... celý článok

17.04.2020 - 10:35

Výzva za lepšiu budúcnosť našej planéty

Zaužívaná rutina našich dní sa v priebehu posledných pár týždňov skutočne zmenila na nepoznanie. Naše bežné každodenné aktivity museli prejsť nečakanými zmenami, na ktoré sa nezvyká ľahko, avšak pre dobro, zdravie a bezpečnosť nás všetkých bolo nevyhnutné tieto zmeniť prijať ako ... celý článok

15.04.2020 - 08:08

Ako predísť domácemu prejedaniu sa

Poznáte to, domáce prejedanie sa nám je všetkým dobre známe, a to najmä z obdobia Vianoc, kedy je len veľmi ťažké odolať všetkým dobrotám...domácemu prejedaniu sa už čelil azda každý z nás. Každý občas čelíme situáciám, kedy je ťažké zvoliť nutrične vyvážené jedlo a nesiahnuť ... celý článok

14.04.2020 - 15:29

Domáce nátierky, ktoré sa oplatí vyskúšať

Chutné raňajky sú zaručeným predpokladom pre skvelý štart do nového dňa. Kuchyňa je miestom kuchtenia tradičných jedál, ale i kúzlenia nových nápadov, tak prečo si nepripomenúť nostalgiu z detstva tradičnou domácou nátierkou alebo nevyskúšať nový lákavý recept? V našom článku sme ... celý článok

06.04.2020 - 17:12

Ako zvýšiť pohybovú aktivitu bez fitka 2

Náš dvoj-dielny článok o pohybe je venovaný všetkým, ktorí majú chuť sa hýbať i v prípade, že im podmienky nedovoľujú klasické pohybové aktivity vo fitness centre. Súčasná situácia nie je veľmi priaznivá v oblasti športu, avšak vždy sa dajú nájsť nám priaznivé možnosti a alternatívy. ... celý článok

01.04.2020 - 09:43

Ako zvýšiť pohybovú aktivitu bez fitka

Ak úprimne milujete pohyb a cítite ako vášmu zdraviu prospieva, dáte nám za pravdu, že kde je vôľa, tam je cesta a vždy sa dá nájsť alternatíva k pohybovým aktivitám, ktoré zvyknete robievať vo fitness centre. Občas sa v živote stretneme s obmedzeniami, ktoré sa nám síce príliš nemusia ... celý článok

30.03.2020 - 08:24

Ako produktívne využiť čas strávený doma

Niekde uprostred našej uponáhľanej doby, kedy je náš každodenný program nabitý množstvom aktivít, neustáleho stresu, nestíhania a nedostatočného odpočinku, sme sa na pár dní zastavili a zostali tráviť všetok svoj drahocenný čas doma. Nastal ten správny moment dopriať oddych sebe i svojim ... celý článok

17.03.2020 - 16:42

Prečo sa oplatí mať doma CRP test

Byť zodpovední, ohľaduplní, solidárni a mať zdravie na vrchole svojich priorít, presne to teraz veľmi súrne potrebujeme. Oproti zvyšku sveta sa môžeme cítiť maličký, avšak každý jeden z nás je malý dielik, ktorý je potrebné doplniť k celku. Zmena musí začať od každého z nás. Nákupy ... celý článok

10.03.2020 - 15:32

Investujte do posilnenia imunity

V súvislosti so správami o nebezpečnom víruse COVID-19 je prijatých množstvo opatrení, nariadení a odporúčaní. Súčasná globálna situácia s vyskytujúcim sa vírusom korona, ktorý intenzívne postúpil i do krajín strednej Európy vrátane Slovenska, si vyžaduje, aby každý z nás dodržiaval tri ... celý článok

28.02.2020 - 10:16

Prevenciu proti chrípke (i koronavírusu) netreba brať na ľahkú váhu

Nejeden z nás postrehol narastajúce množstvo informácií o Koronavíruse, ktoré sa k nám dostávajú v priebehu posledných dní. V mnohých svetových metropolách, ale i v krajinách Európy začína situácia v spojení s nebezpečným vírusom naberať na vážnosti. Obyvatelia na Slovensku sú upokojovaní ... celý článok

25.02.2020 - 11:32

Darčeková inšpirácia pri príležitosti Medzinárodného dňa žien

Každý jeden z nás musí jednoznačne súhlasiť, ak napíšeme, že ženy robia každý deň náš svet krajším a lepším miestom pre život. Ich nekonečná láska, neha a starostlivosť, ktorej sa nám od nich dostáva, by im mala byť neustále odvďačovaná našou úprimnou láskou a rešpektom voči nim. ... celý článok

19.02.2020 - 08:43

Kokos je obľúbený v kuchyni, ale i v kozmetike

Všetci sa nepochybne zhodneme, že kokos má naozaj pestré a všestranné využitie. Nájdeme ho ako súčasť kokosových dezertov, rôznych nápojov (kokosová voda, mlieko), svojej obľube sa teší i v kozmetike a častokrát je kokosový orech konzumovaný práve vďaka jeho prospešným účinkom na ... celý článok

16.02.2020 - 05:49

Pár minút dennej meditácie môže viesť k pozitívnym zmenám

Meditácia nás naučí, že život nemusí byť len o tom, aby sme prežili búrku, ale o tom, ako sa naučiť tancovať v daždi.Súčasná uponáhľaná doba plná stresu nás častokrát dostáva do situácií, ktoré nevplývajú na našu psychiku tým najpríjemnejším spôsobom. Veľké množstvo povinností, ... celý článok

05.02.2020 - 10:59

Naše tipy na rastlinné náhrady mäsa

Zaradiť do svojho jedálnička okrem živočíšnych i rastlinné zdroje bielkovín môže byť skvelá zmena pre náš organizmus, naše trávenie, ale i životné prostredie. Strukoviny, orechy, rôzne druhy semien, ale i pestrá škála zeleniny ponúkajú nášmu telu poctivý zdroj potrebných látok, ... celý článok

30.01.2020 - 12:37

Vyskúšať rastlinné zdroje bielkovín sa oplatí

Vedeli ste, že produkcia mäsa a produktov so živočíšnymi zdrojmi bielkovín vytvorí desaťkrát viac skleníkových plynov ako v prípade rastlinných zdrojov bielkovín? Ak patríte medzi tých, ktorí radi objavujú nové alternatívy jedál a experimentujú vylepšovaním svojich tradičných receptov, tak ... celý článok

26.01.2020 - 09:03

Produkcia mäsa má čoraz väčšie dopady na našu planétu

Prečo môžu rastlinné alternatívy mäsa byť nápomocné pre našu planétu? Pretože neustále narastajúca konzumácia a opakovaná produkcia živočíšnych zdrojov bielkovín má na naše životné prostredie čoraz väčší a negatívnejší dopad. Ekológia a vplyv ľudskej spotreby je téma, pred ktorou ... celý článok

19.01.2020 - 20:18

Prečo naše telo potrebuje zinok?

Vyznáte sa v minerálnych látkach a v ich účinkoch na naše telo? Zinok nie je v súvislosti s našim zdravím tak často skloňovaným minerálom ako napríklad horčík, avšak udržiavanie optimálnej hladiny zinku v našom organizme je potrebné a veľmi významné. Tento minerál sa síce navonok tvári ... celý článok

05.01.2020 - 21:57

Novoročné predsavzatia

Je Vám povedomé to tradičné predsavzatie v úvode ďalšieho roku, ktorým je chudnutie? Čo keby pre zmenu bolo tento rok Vašim predsavzatím zdravšie a lepšie „ja“? Neznie to príjemnejšie ako typické chudnutie, za ktorým sa každoročne naháňame? Rok 2020 môže byť výnimočným práve preto, že ... celý článok

22.12.2019 - 17:50

Vianočné kalórie

Priberanie počas vianočných dní je štrašiak, ktorý nám častokrát bráni užiť si sviatky naplno so všetkým dobrým a chutným, čo k nim patrí. Doslovné prejedanie od rána do večera nie je tou pravou a predovšetkým zdravou voľbou, avšak nie je nič zlé na tom, keď si zvolíte zlatú strednú ... celý článok

13.12.2019 - 10:19

Bez týchto horúcich nápojov si nemožno predstaviť kúzlo Vianoc

Ktorý horúci nápoj sa Vám spája so zimným a vianočným obdobím? Spoločne strávené chvíle s milovanými majú vďaka vianočným tradíciám ešte väčšie čaro a príprava vianočného punču, vareného vína, či horúceho čaju sú jednoznačne obľúbené tradície, ktoré nemožno z Vianoc vynechať. ... celý článok

|< << 2 3 4 5 6 >> >|
Všetky články

Odporučiť Biocare známemu

Zistiť stav objednávky

Napísali o nás

„Balicek mi prave prisiel, doruceny rychlo a v poriadku.Dakujem a urcite u vas nakupim opat :-)
Prajem pekny den. “

Monika Vojtekova

Zobraziť všetky