ZDRAVIE A VÝŽIVA - ČLÁNKY

19.06.2019 - 14:42

Žihľavy sa netreba báť

Nebojte sa žihľavy, jej účinky Vás príjemne prekvapia. Nie je žiadnym tajomstvom, že príroda je zdrojom mnohých „rastlinných“ lekárov, ktorí na naše zdravie pôsobia priaznivo úplne zadarmo. Jedným z nich je všetkým známa žihľava, ktorá síce nevypadá príliš vábivo, jej dotyk nás desí a ... celý článok

05.06.2019 - 09:43

Zrelaxujte svoju myseľ so šálkou Matcha čaju

Možno ste o zelenom Matcha čaji, ktorý je častokrát označovaný i za superpotravinu, už niečo započuli a možno je pre Vás úplnou novinkou. Tento jedinečný čaj pôvodom z Japonska sa Vám veľmi rád predstaví v našom článku a priblíži Vám svoje účinky. Poďme teda spoločne bližšie objaviť, ... celý článok

28.05.2019 - 15:09

Proteínový prášok má nejedno skvelé a chutné využitie

Konzumácia proteínového prášku je častokrát spájaná s dvíhaním ťažkých činiek vo fitness centrách a s naberaním svalov, avšak jeho využitie prináša omnoho viac alternatív, ako len vypiť proteínový shake po náročnom tréningu. Tento výživový doplnok s nízkym obsahom tuku a lákavým ... celý článok

22.05.2019 - 12:22

Príjem vlákniny netreba podceňovať

Vedeli ste, že priemerný príjem vlákniny Slovákov je len 12 gramov, zatiaľ, čo odporúčaným príjmom je viac, než dvojnásobok- približne 25 až 30 gramov vlákniny denne? Vláknina je častokrát v jedálničkoch podceňovaná a jej dôležitosti sa mnohokrát každý vyhýba, nemožno sa však vyhnúť ... celý článok

13.05.2019 - 10:13

Rýchla chôdza a ďalšie tipy na pohybové aktivity

Máj začína rozkvitať v plnej kráse a s prichádzajúcim slnečným počasím prichádza i čoraz väčšia chuť na pohyb. Ak túžite po pohybovej aktivite, skúste staviť možno na niečo menej tradičné, čo ste ešte medzi svoje pohybové aktivity nezaradili, aj keď samozrejme beh i fitness centrum patria ... celý článok

01.05.2019 - 06:57

Horčík je významným minerálom pre nervový systém

Dostatočný príjem vitamínov a minerálov jednoznačne netreba podceňovať. V našom tele sa minerálne látky nachádzajú v minimálnych množstvách a ich suplementácia prostredníctvom doplnkov výživy nemusí byť pre nás na škodu. Minerály a vitamíny v ľudskom organizme vzájomne úzko spolupracujú. ... celý článok

28.04.2019 - 21:43

Prečo sa oplatí ísť si občas zabehať

Milovaný nenávidený beh, aké benefity prinášaš tým, ktorí ťa obľubujú a prečo by to s tebou mohli skúsiť tí, ktorí o tebe doteraz pochybovali? Či sa beh oplatí? Áno, áno, trikát áno! Tu je pár dôvodov, prečo by sme mali obuť tenisky, vypnúť na pár momentov myseľ a prebudiť v nás ... celý článok

25.04.2019 - 11:42

Víno dokáže pozitívne vplývať na náš organizmus

Vyskúšali ste už BIO víno? Všetci vieme, že víno nemožno odlíšiť primárne len chuťovo, ale predovšetkým kvalitou. Obľúbený alkoholický nápoj z bobúľ hrozna nájdete na trhu výrobkov i v prémiovej BIO kvalite, ktorá dbá na priaznivé účinky pôsobiace na ľudský organizmus a jeho výroba ... celý článok

12.04.2019 - 11:00

Vyskúšajte nahradiť obyčajné zemiakmi batátmi

Kto ešte nezaradil do svojho jedálnička kozumáciu sladkých zemiakov, netuší, o čo prichádza. Predstavme si batáty, ich zdravotné účinky, rozdiely od obyčajných zemiakov, ale i ich netradične tradičné spôsoby prípravy, ktoré vďaka sladkým zemiakom prinesú chuťovým bunkám nové kulinárske ... celý článok

01.04.2019 - 21:24

Nazbierajte novú silu s Medvedím cesnakom

Jar nás začína vítať prvými teplými lúčmi slniečka, ktoré prinášajú pozitívnu energiu, ale i rastlinkami, ktoré majú pozitívne účinky na naše zdravie. S príchodom klimaticky priaznivejšieho počasia začínajú na nás v prírode žmurkať prvé bylinky Medvedieho cesnaku. Kvitnúci medvedí ... celý článok

28.03.2019 - 09:44

Posilnite svoju obranyschopnosť Vitamínom C

Aký je najznámejší vitamín, ktorý poznáte? Spomedzi všetkých vitamínov Vám na myseľ prvý príde jednoznačne vitamín C. S príchodom jarného ročného obdobia nastávajú klimatické zmeny a teplotné výkyvy, kedy sa strieda aprílový dážď s prvými teplými lúčmi slniečka. Nálady, ktoré ... celý článok

21.03.2019 - 14:20

Dodržiavate poctivo pitný režim?

Krátko po zahájení jarného ročného obdobia oslavuje každoročne svoj svetový deň jedna z najdôležitejších zložiek potrebných pre našu existenciu - voda. Svetový deň vody bol vyhlásený v roku 1992 valným zhromaždením Organizácie Spojených Národov a od roku 1993 je práve prvý z jarných dní ... celý článok

12.03.2019 - 19:22

Oplatí sa pre naše telo konzumácia chia semienok?

Drobné chia semienka a ich účinky na zdravie sú v poslednej dobe skloňované v mnohých článkoch i receptoch. Semienka s univerzálnym využitím si od marketingového sveta vyslúžili nálepku „superpotravina“. Sú to potraviny s vysokým obsahom látok prospešných pre ľudský organizmus, ktoré sú ... celý článok

04.03.2019 - 11:36

Spestrite svoj jedálniček avokádom

Vyberte sa spoločne s nami na cestu spoznávania priaznivých účinkov avokáda, ktoré si možno už po prvej konzumácíi zamilujete a ozvláštnite ním svoj jedálniček o ďalšiu netradičnú a zdravú potravinu. Záujem o avokádo v poslednej dobe narastá a to nie len kvôli jeho chuti, ale predovšetkým ... celý článok

25.02.2019 - 18:53

Prechádzkou v zime za lepšou náladou

Zaraďujete pravidelné prechádzky medzi svoje aktivity i v zime? Ak nie, každý deň je skvelá príležitosť s prechádzkami začať a prísť na ich čaro. Ísť si na čerstvý vzduch „prevetrať“ hlavu prostredníctvom malej prechádzky, je nápomocné pre naše telo i psychiku a predovšetkým v ... celý článok

18.02.2019 - 08:41

Spoznajte Vitamín D

Vitamínom a ich účinkom na ľudské zdravie je prikladaná veľká dôležitosť a veru oprávnene, pretože sú to látky nevyhnutné pre správne a zdravé fungovanie ľudského organizmu. Najväčšiu pozornosť spomedzi vitamínov si získava vitamín C, rozpustný vo vode, ale i vitamín B. Spoznajte však i ... celý článok

06.02.2019 - 09:10

Dostane jablčný ocot od Vás áno?

Odsúdiť používanie jablčného octu môže byť veľkou chybou, pretože tento typ octu, produkovaného z jabĺk dokáže byť pre naše telo veľkým prínosom prinášajúcim zdravotné benefity. Vypiť každé ráno pred raňajkami pohár vody s jablčným octom nie je vôbec lákavá predstava rannej idylky. ... celý článok

28.01.2019 - 18:46

Poznáte už Aloe vera

Známa rastlina, zvaná Aloe vera bola označovaná za zázračnú už pred tisíckami rokov. Liečivé účinky sukulentnej byliny Aloe objavili už v starovekom Egypte, keď si s obľubou Egypťanov získala i názov „ rastlina nesmrteľnosti“. Jej používanie sa postupne rozšírilo do celého sveta, získala ... celý článok

22.01.2019 - 16:05

Ako zlepšiť naše zaspávanie a spánok

Ak svojmu telu nedoprajeme dostatočné množstvo spánku a oddychu, ktoré potrebuje, môže sa nám za to nepekne odvďačiť rôznymi fyzickými a psychickými následkami. Nedostatok spánku vedie k nadmernej únave celého organizmu, k únave svalstva, nervozite či nespochopnosti sa sústrediť. Nespavosť a ... celý článok

15.01.2019 - 16:25

Správne chudnutie II

Rýchlo schudnúť v priebehu pár týždňov naše neželané kilá môže byť jednoduché. Otázka znie, či spôsob, ktorým sa zbavíme nadbytočného tuku je prospešný len pre vizuálnu stránku nášho tela alebo aj pre naše zdravie? Chudnúť správne znamená vytvoriť si životný štýl a návyky, ktoré ... celý článok

|< << 4 5 6 7 8 >> >|
Všetky články

Odporučiť Biocare známemu

Zistiť stav objednávky

Napísali o nás

„Chcela by som sa Vám poďakovať, za tak rýchlo doručenú objednávku. Včera som objednávala a dnes už bola doručená. Aj predchádzajúca objednávka bola doručená podobne, super. Srdečne ďakujem.“

Z. Katonová

Zobraziť všetky