Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
RegistráciaMlieko a iné mliečne výrobky obsahujú cukor nazývaný laktóza. Za normálnych okolností ju telo štiepi pomocou laktázy, enzýmu, ktorý sa nachádza v tenkom čreve. Intolerancia laktózy je vlastne znížená schopnosť tráviť tieto cukry, práve kvôli nedostatočnému zastúpeniu spomínaných ... celý článok
Odšťavovanie je v dnešnej dobe pomerne populárne. Či už za účelom detoxikácie, vyššej koncentrácie živín alebo ako súčasť rôznych redukčných diét. Ide vlastne o proces získavania šťavy z čerstvej zeleniny alebo ovocia, ktorá prispieva k rýchlej výžive buniek, orgánov, tkanív a vôbec ... celý článok
Čoraz viac ľudí začína uvažovať o možnostiach ako čo najlepšie ochrániť seba, svojich blízkych a zároveň životné prostredie. Čistenie, umývanie a pranie s pomocou ekologicky šetrných výrobkov, priaznivo vplýva nielen na životné prostredie, ale aj na naše zdravie. Chcete mať čistú ... celý článok
K Vianociam neodmysliteľne patrí aj dobré jedlo. A ako to všetci dobre poznáme, tak čím je ho viac, tým lepšie. ,,Ešte si daj, nehanbi sa, pre koho som to robila?“ - aj u nás je to bežné Bohužiaľ takéto maškrtenie málokedy ostane bez následkov. Preplnený žalúdok, únava, tráviace problémy a ... celý článok
Vianoce sú za rohom a mnoho z nás sa ešte nerozhodlo ako čo možno najoriginálnejšie prekvapiť svojich blízkych. Ľudia utrácajú nepredstaviteľné množstvo financií na značkové oblečenie, kvalitnú kozmetiku, najnovšiu elektroniku, hračky z reklám, ktoré omrzia hneď za pár dní ako sviatky ... celý článok
Už dlhšie vám stojí doma na polici, jej chuť nie je príliš vábna a neviete čo s ňou? My Vám poradíme. Melasa je zväčša tmavá, hustá, viskózna kvapalina, ktorá sa obvykle vyrába z cukrovej trstiny. Je to vlastne vedľajší produkt pri extrakcii cukru. Na rozdiel od bieleho cukru alebo ... celý článok
Káva je dá sa povedať legálnou drogou, ktorá ovplyvňuje rovnako telo ako aj myseľ. Každý z nás, ktorí ju pijeme pravidelne vieme, že nielen kofeín je príčinou našej závislosti. Horúci hrnček tohto aromatického nápoj, je súčasťou našich denných rituálov. Bez rannej šálky kávy sme unavení ... celý článok
V dnešnej dobe sa na nás valí množstvo informácií ohľadom zdravého životného štýlu, spôsobe vyváženého stravovania a vhodných doplnkov výživy. No často krát sú tieto informácie neúplné, zavádzajúce alebo dokonca nepravdivé. Práve preto sme sa rozhodli obohatiť Vás našimi skúsenosťami, ... celý článok
Jesť zdravo a vyvážene hneď na začiatku dňa je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Veľa z nás začne cvičiť, obmedzí vyprážané jedlá, začne kupovať organické potraviny,... No ak vynechávame raňajky sabotujeme všetky kroky, ktoré vedú k požadovanému cieľu - vyzerať, ... celý článok
Utrácate množstvo peňazí na drahé šampóny, vlasové masky alebo kondicionéry a aj tak výsledky, ktoré ste videli v reklame nie sú viditeľné? Vyskúšajte zopár týchto tipov, na ktorých nie len ušetríte ale určite vás prekvapia aj účinky. S trochou trpezlivosti a odhodlania môžete vaše vlasy ... celý článok
Prevažná väčšina zŕn má nízky obsah tuku, ale ktoré z nich má najviac bielkovín, vlákniny a živín? Sú vhodné pre ľudí s citlivosťou na lepok? Tak ako hnedá ryža, tak aj quinoa sú výživné zrná, ktoré majú svoje prednosti. Pridaním jedného z nich do jedálnička môžete zvýšiť denný ... celý článok
Spánok je stav, kedy sa všetky naše funkcie spomalia. Je rovnako dôležitý ako jedlo, ktoré denne prijmeme alebo vzduch, ktorý dýchame. Každý z nás má s ním niekedy menší alebo väčší problém. Existujú desiatky dôvodov prečo nemôžeme spať. Na vine môže byť stres, zmena prostredia, ... celý článok
Väčšina ľudí, ktorí sa snažia schudnúť obmedzia svoj kalorický príjem a začnú sa venovať nejakej športovej aktivite. No aj napriek tomu sa im to nedarí. Na vine môže byť spomalený metabolizmus. Čo je to vlastne metabolizmus? Ide o všetky chemické procesy, ktoré fungujú nepretržite aby naše ... celý článok
Tehotenská výživa je základom pre zdravý vývoj plodu. Pred a počas tehotenstva by ste mali do vášho stravovacieho plánu začleniť chutnú zeleninu, celozrnné obilniny, strukoviny, bielkoviny a potrebné doplnky výživy. Toto rozhodnutie dodá vášmu dieťaťu výnimočný štart do života. Je ... celý článok
Probiotiká sú živé baktérie, ktoré priaznivo vplývajú predovšetkým na tráviaci systém. Naše telo je plné baktérií, ktoré sa členia na tzv. ,,dobré“ a ,,zlé“. Probiotiká sa často nazývajú ,,dobrými ale užitočnými“ baktériami. Nachádzajú sa nielen v našom organizme ale aj v ... celý článok
Chcete sa cítiť lepšie, vyzerať lepšie, mať viac energie a možno si aj zvýšiť šancu na dlhší život? Bez ohľadu na váš vek, pohlavie, či fyzické schopnosti, neignorujte prínosy pravidelnej športovej, alebo inej fyzickej aktivity. Pravidlom je, že čím intenzívnejšie cvičíte, tým viac ... celý článok
Levanduľa patrí k najpopulárnejším trvácnym bylinám a je ozdobou každej bylinkovej záhrady. Má okúzľujúcu, sladkú vôňu a nádherné sfarbenie. Tento hustý, vždy zelený ker je uznávaný predovšetkým kvôli vysokému obsahu esenciálnych olejov. Kvitne od júna do augusta a jej najhojnejším ... celý článok
Lepok patrí k najviac konzumovaným proteínom na Zemi. Je tvorený väzbou dvoch molekúl glutenínu a gliadínu. Poznáme ho predovšetkým ako súčasť pečiva, kde pôsobí ako také ,,lepidlo“, ktoré pomáha udržiavať tvar, dodáva vláčnu štruktúru a elasticitu. Nachádza sa v pšenici, raži, ... celý článok
September je tu, a s ním aj začiatok zberu chutných a šťavnatých superfruits. Reč je o jablkách. V porovnaní s inými, bežne konzumovanými druhmi ovocia, patria jablká k najvýznamnejším zdrojom antioxidantov. Objavujú sa vo všetkých odtieňoch červenej, zelenej a žltej. Sú plodmi jablone a ... celý článok
Možno aj vy máte medzi tekvicami svojho obľúbenca. Poznáme rôzne druhy rév, na ktorých tieto plody rastú. Práve teraz je obdobie ich dozrievania a my si tak môžeme pripravovať chutné recepty, ktoré nám už akosi začínajú ukazovať, že sa k nám približuje jeseň. Pozrime sa teda spolu, čo nám ... celý článok
„ĎAKUJEM za rýchle vybavenie mojej objednávky. Prajem pevné zdravie a veľa dobrej nálady.“