Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
RegistráciaUž sa vám možno neraz stalo, že váš spánok bol mizerný, celú noc ste sa prehadzovali a sledovali čas, čím ste sa ešte viac stresovali a spánok neprichádzal. Je množstvo ľudí, ktorí majú takéto poruchy spánku a nevedia, čo s nimi a kde vlastne robia chybu. Základ spánku vzniká už počas dňa ... celý článok
V súvislosti s ochoreniami, ktoré nás počas života stretávajú, prichádza na rad množstvo otázok. Hlavne v prípade ľudí, ktorým sa ochorenia vracajú a počas jedného ročného obdobia ich prekonajú hneď niekoľko. Napríklad chrípku, nádchu alebo inú virózu a už majú plné zuby toho, že ich ... celý článok
Možno aj vy poznáte množstvo divokých bylín, ktoré sú súčasťou vašej záhradky, alebo ich počas prechádzky náhodou okolo vás vidíte rásť. Ľudia ich považujú za burinu, no dokážeme z nich vykúzliť naozaj perfektné jedlá, ktoré nielen dobre chutia, ale sú aj zdravé a svojimi ingredienciami ... celý článok
Mnohí z nás si pri pohľade do zrkadla počas čistenia zubov hovoria, či je ich technika správna, či je naša zubná kefka dosť tvrdá alebo mäkká práve na naše zuby a či si zuby čistíme dostatočne dlho, aby sme vďaka tomu predišli tvorbe zubného kameňa. Samozrejme, nesprávna technika, či kefka ... celý článok
V súvislosti s vajíčkami v našom jedálničku boli robené už mnohé výskumy. Či už na obsah živín, na fakt, či vajíčka obsahujú dobrý alebo zlý cholesterol a ako jeho hladinu v našom tele ovplyvňujú. Taktiež sú vajíčka spájané so stravou ľudí pohybujúcich sa vo fitness oblasti. Pre nich je ... celý článok
Ak človek počuje slovo cholesterol, znie v jeho ušiach ako niečo zlé, čo nesmie za žiadnu cenu preskočiť svoju stanovenú hranicu v organizme a tento pojem v nás nevyvoláva žiadne pozitívne emócie. Dlhú dobu sa hovorilo o tom, že práve cholesterol patrí k činiteľom, ktoré spôsobujú vznik ... celý článok
Mnohí z vás už o bezlepkovej strave a bezlepkovom stravovaní mnohokrát počuli. Možno ste to práve vy, kto musí túto prísnu diétu dodržiavať a dávať si pozor na potraviny, ktoré obsahujú lepok a nahrádzať ich inými druhmi. Bezlepková diéta je vlastne jedinou možnou cestou ako liečiť ochorenie ... celý článok
Detoxikácia je hlavne o zmene stravovacích návykov, ktoré vedú k prečisteniu organizmu, vyplaveniu toxických látok a doplneniu prospešných látok, hlavne vitamínov, ktoré telu chýbajú. Ak sa rozhodnete napríklad pre ryžovú detoxikačnú kúru je veľmi dobré ryžu si napríklad ochucovať rôznymi ... celý článok
Zamýšľate sa, čo sa asi tak ukrýva pod názvom tohto článku? Možno ste milovníkmi pečenia a teraz čakáte aká informácia na vás z tohto článku vypadne. Či je kvalitný a či nekvalitný. Celá pointa tkvie v rozbore vanilkových a vanilínových cukrov, ktoré sa na našom trhu nachádzajú. ... celý článok
Ak hovoríme o nezdravých jedlách v prípade dospelého človeka si on sám aj napriek ich konzumácii uvedomuje, že preňho vhodné nie sú a že je potrebné hľadať iné alternatívy stravovania sa. V prípade detí to však takéto nie je. Malé dieťa si neuvedomuje, že potravina, ktorú konzumuje je ... celý článok
V momentálnom stave, kedy sa často strieda chladné počasie s teplým, nastáva obdobie, v ktorom je riziko nakazenia sa chrípkou dosť veľké. Vírusy sa k vám môžu dostať z každej strany a vy máte problém sa im ubrániť. Prevenciou je napríklad očkovanie alebo pestrá strava, ktorá vám zabezpečí ... celý článok
Mnohých z vás pri pohľade na rozkvitnuté púpavy zahrieva pocit, že sa blíži leto, iní už myslia na to, čo si z tejto rastlinky pre jej liečivé účinky vyrobia a ako ju zužitkujú. Všade okolo už začína na nás vykúkať a jej žlté kvety nám spestrujú každý jarný deň. Je to rastlina, z ktorej ... celý článok
Množstvo zdrojov hovorí o sóji ako o veľmi prospešnej potravine, no na druhej strane môžeme o nej nájsť aj informácie, ktoré popisujú, že pre naše telo až taká prospešná nie je. Možno ju milujete a informácie o jej škodlivosti prehliadate a možno ste odporcami tejto potraviny a negatívne ... celý článok
Možno sú medzi vami takí, ktorých cvičenie chytilo v poslednom období alebo cvičia už dlhšie, no otázku stravy po cvičení nemajú vyriešenú. Strava a príjem živín ide ruka v ruke s výsledkom, na ktorom pracujeme, a ktorý chceme pravidelným tréningom docieliť. Preto si musíme uvedomiť niektoré ... celý článok
Všetci počúvame o vitamínoch aké sú dôležité a nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Áno, je to pravda. O tom, že organizmu určité látky môžu chýbať a treba ich stravou dopĺňať vedeli už Egypťania. Vitamíny objavil a pomenoval v 19. storočí chemik Kazimír Funka, ktorý ... celý článok
V súčasnej dobe sa mnoho ľudí stretáva so stavom, ktorý nazývame prekyslením organizmu. Pociťujeme to napríklad v prípade, že sme počas dňa skonzumovali veľa sladkostí, napríklad čokolády. To znamená, že pH v tele je iné, než optimálne, ktoré organizmus potrebuje a my sa necítime dobre. ... celý článok
V nedávnom článku som sa zaoberala zaujímavým kríčkom, ktorý sa volá ríbezľa čierna, veľmi obľúbená medzi záhradkármi, má chutné plody s vysokým obsahom vitamínu C a ich konzumácia je naozaj prospešná pre náš organizmus. Sú vhodné do každej ovocnej záhradky. Dnes som si vzala na mušku ... celý článok
Naše kĺby sú v bežnom živote veľmi dôležité. Potrebujeme ich mať zdravé, aby sme mohli robiť akýkoľvek pohyb. Každý športovec vie, že starostlivosť o kĺby je nevyhnutná, aby mohol podávať tie najlepšie výkony. Okrem preťaženia z cvičenia ničíme svoje kĺby napríklad nadváhou, ale ... celý článok
Súčasné obdobie sa k nám prihovára teplom a jarným prebúdzaním, všetko okolo nás kvitne a slnečné lúče nám konečne zohrievajú pokožku. Ruka v ruke s týmto javom už od pradávna kráča aj pojem pôst alebo v súčasnosti detoxikácia. Telo sa potrebuje zbaviť nahromadených škodlivín a tukov, ... celý článok
Naše telo s nami neustále spolupracuje a v období, keď ho niečo trápi alebo pociťuje, že niečoho nemá dostatok, vysiela signály, vďaka ktorým môžeme nedostatok alebo problém odhaliť a začať s ním bojovať. V súčasnosti žijeme v hektickej dobe a mnohokrát nedokážeme dodať nášmu telu všetky ... celý článok
„Dobrý den prajem. Dosiel mi dnes balik do Nemecka a musim povedat veľmi rýchle dodanie som veľmi rada:) a som rada ze máte caje s čistým zložením :) premna to znamená veľa kedze mam zdravotne problémy. Dakujem este raz a prajem pekný den :)“